Palline dolci con datteri, uvetta e mandorle – GRUPPO A

Eccovi un dopalline dolci datterilce senza zucchero, veloce, sano e che può andare bene per chi segue la dieta dei gruppi sanguigni – GRUPPO A!

Ingredienti:
80g di datteri  al naturale ( senza sciroppo di glucosio!)

80g di mandorle

50g di uvetta

2 cucchiani di cannella in polvere

Procedimento:
Tostate le mandorle se preferite se no, utilizzatele al naturale. Denociollate i datteri. Mettete tutto dentro ad un macinacaffè potente.

Riunite in una terrina tutti gli ingredienti tritati, aggiungete la cannella. Se il composto risulta troppo asciutto aggiungere un goccio d’acqua per  ottenere un composto morbido e lavorabile.

Ora è il momento di “impallinarli” …  voilà, le vostre palline sono pronte per essere messe in frigo e mangiate fredde!

 

Buona merenda!

🙂

Pubblicato da Naturalmente Genitori

Racconti ed esperienze di una famiglia fuori dal coro

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