Come ho detto ADDIO ad una MACCHIA sulla PELLE

Oggi vi racconto come ho fatto a far sparire una macchia che avevo sul viso da più di 10 anni. Iniziamo dall’inizio. C’era una volta … 😀 … una ragazza che si cibava di molto zucchero in tutte le sue forme (cereali – pane, pasta, pizza – dolci, legumi, patate, amidi, frutta…) i “famosi” carboidrati

Come manteniamo in forma il nostro sistema immunitario

Mi state scrivendo in tanti per chiedermi consiglio su come fare a mantenere il vostro sistema immunitario forte, soprattutto in questo periodo storico (COVID-19). Chi mi conosce bene lo sa, mi fa molto piacere aiutare il prossimo a stare meglio nelle mie capacità e competenze, quando è possibile. Come sono arrivata a questo? Non grazie